2019-04-21

私の体調

体重、定常状態

 中性脂肪を基準値に戻す等、健康体にするため、少しずつ体重を落とす努力を昨年から続けております。  2018年の春頃は、88kg近くあった体重ですが、少しずつ減らすことができ、ただ、現在、以下のとおり、81kg前後で横ばいが続いている状況...